Par Tamara Conway | Adventist World, juin 2023
Voici, je lui donnerai la guérison et la santé, je les guérirai, et je leur ouvrirai une source abondante de paix et de fidélité. » Ce verset est au nombre des versets les plus puissants des Écritures ! La guérison et la restauration font partie du dessein de Dieu pour ses enfants. Cependant, nous n’en reconnaissons pas toujours notre grand besoin. Certaines blessures sont héritées, tandis que d’autres sont cultivées au fil du temps. D’autres encore sont profondes et impossibles à traiter, nous laissant en proie au chagrin, au regret, à la culpabilité, et à la honte. Cependant, la main de Dieu atteint ces cavernes profondes d’une façon ou d’une autre et nous conduit vers un lieu de liberté. C’est ce dont j’ai fait l’expérience il y a de nombreuses années, alors que j’assistais à une formation sur la prévention du suicide.
SE RENDRE VULNÉRABLE
Remontons dans le temps. Je suis alors une jeune adulte. Je travaille à plein temps tout en étudiant à temps partiel à l’Institut d’enseignement supérieur communautaire du coin.
Il y a quelques années, j’ai fait une expérience traumatisante de laquelle je tente de me rétablir pour pouvoir reconstruire ma vie.
Un jour, une amie m’invite à me joindre avec elle à une équipe de spécialistes de la prévention du suicide. Ces gens répondent aux appels téléphoniques de personnes désespérées – de personnes envisageant ou menaçant de se suicider.
J’ai toujours voulu aider mes semblables. C’est un bon début ! Avant de commencer à répondre au téléphone, il faut suivre une formation approfondie. Mon amie et moi arrivons à la clinique communautaire qui sponsorise cette formation et fournit l’espace nécessaire pour le centre d’appel. Elle est bondée ! Des tas de gens sont là pour suivre la formation de bénévole en vue de ce rôle important. Le suicide touche énormément de gens ; il faut faire quelque chose pour les aider. C’est un retour à la réalité qui donne à réfléchir. Sans trop savoir à quoi m’attendre, j’ai le sentiment très net que ce sera une expérience enrichissante.
Après une brève formation, on nous répartit en groupes de sept ou huit pour l’activité suivante : une sorte de jeu de rôle. Les groupes s’animent, des voix fusent dans toute la salle. Ces cercles formés d’étrangers vont devenir finalement nos espaces de sûreté. Nous avons pour instruction de mentionner quelque chose de nous que personne ne connaît ou dont nous n’avons jamais parlé auparavant à qui que ce soit. Au début, l’hésitation de tous est palpable. C’est normal, car on s’apprête à révéler à de parfaits inconnus des infos très intimes ou profondes qu’auparavant, on a peut-être décidé d’enfouir à tout jamais ! L’heure, croyez-moi, n’est pas à l’enthousiasme.
Soudain, un participant brise la glace, et le rythme s’accélère. Certains participants semblent être plus à l’aise que d’autres. Lorsqu’une personne se jette à l’eau, il y a quelque chose qui se crée dans la dynamique : en matière de transparence – ce à quoi, je crois, tout le monde aspire – « le champ des possibles » s’ouvre.
Rapidement, de plus en plus de participants s’expriment. Et d’emblée, on les sent soulagés de leur fardeau.
On est censé faire l’exercice non pour venir chercher de l’aide, mais pour apprendre à aider les autres.
Je me dis alors : Cet exercice n’est certainement pas pour nous. Après tout, nous allons tous bien ! Ce sont les personnes qui téléphoneront à cette ligne d’écoute qui ont besoin d’aide. Dans quelques instants, ce sera mon tour. Je regarde et écoute attentivement, bien déterminée à ne partager que quelque chose de superficiel.
Ils n’y verront que du feu. Je veux dire, ça ne les dérangera pas. Après tout, ils ne me connaissent pas, et je ne les connais pas non plus. Et je ne vois pas quel bien ça pourrait me faire… Sérieusement, est-ce que c’est vraiment nécessaire ? Et mon tour vient – avant même d’avoir pu rationaliser ce que je veux dire ! Je reste assise un moment, puis prends une décision. Tu es venue ici et tu as entendu toutes ces personnes parler avec leur cœur. Alors ne triche pas, sois vraie, sois honnête.
Mon cœur bat la chamade et, d’une manière ou d’une autre, je sais que ce moment va être décisif pour moi, qu’il va changer ma vie à tout jamais. En cet instant, il n’est plus seulement question de la possibilité d’éviter le précipice aux personnes suicidaires, mais aussi de faire un acte de foi pour franchir ma propre porte de liberté, une porte que jusqu’ici, je n’ai jamais imaginé qu’elle puisse s’ouvrir.
Je vais faire un saut dans une vie où je dirai la vérité d’abord à moi-même, puis aux autres. Ce n’est vraiment pas mon genre ! Mais au fond, quel meilleur endroit pour dire la vérité pour la première fois sur moi-même, sur mon état d’esprit et ma vie, à des gens que je ne connais pas et qui n’ont aucun intérêt dans ce que je vais leur dire ?
Ce n’est que lorsque cette pensée me frappe que je comprends finalement que c’est la chance de ma vie. J’ai l’occasion parfaite de révéler quelque chose de moi sans crainte de répercussions. Et dans ma décision de guérir, j’ose faire le premier pas.
« Je m’appelle Tammy. J’ai été victime d’attouchements sexuels, ce qui a entraîné chez moi des traumatismes physiques et émotionnels. »
FAIRE LE PREMIER PAS
C’est la première fois de toute ma vie que j’ai mentionné ça à haute voix ! Et vous savez quoi ? Ça m’a fait du bien.
Ce soir-là, j’ai compris que les personnes qui appellent la ligne d’écoute téléphonique sont en proie au chagrin, aux regrets, à la culpabilité et à la honte, comme je l’ai été pendant toutes ces années.
Et ça n’a rien de nouveau. Dieu est à l’origine de la première « Ligne d’écoute de prévention du suicide », laquelle se trouve dans Jacques 5.16 : « Confessez donc vos péchés les uns aux autres, et priez les uns pour les autres, afin que vous soyez guéris. » La guérison est un événement individuel et collectif qui crée des cycles de croissance. Dans ce type d’environnement, le chagrin, le regret, la culpabilité et la honte sont détruits. C’est pourquoi l’ennemi déteste nous voir reconnaître les péchés que nous avons commis, et ceux qui ont été commis contre nous.
Alors, si vous portez un poids semblable aussi lourd, faites le premier pas. Priez Dieu et demandez-lui de vous guider. Parlez à votre pasteur ou à un membre de votre famille ou de votre église en qui vous avez confiance. Envoyez un texto ou appelez quelqu’un. Consultez un professionnel de la santé mentale ou un thérapeute certifié et franchissez la porte de la liberté. Qui sait ? Peut-être serez-vous celui ou celle qui commencera le cycle de guérison là où vous êtes.
* Sauf mention contraire, toutes les citations des Écritures sont tirées de la version Louis Segond 1910.
Tamara Conway, thérapeute certifiée du deuil, est femme de pasteur et mère de quatre enfants. Son livre Kill the Girl sera publié cet été.